مقایسه تاثیر یک جلسه فعالیت هوازی و سونا برغلظت سدیم و پتاسیم سرم و ادرار ورزشکاران

چکیده سابقه و هدف: تعادل آب و الکترولیت برای حفظ سلامت بدن حیاتی است. تمرینات ورزشی، تغییرات زیادی در همودینامیک کلیه و تعادل آب و الکترولیت ایجاد می کنند. سونا محیط داغی است که با فشار گرمایی در تعادل مذکور موثر است، لذا هدف از این پژوهش مقایسه تاثیر یک جلسه فعالیت هوازی و سونا بر غلظت سدیم و پتاسیم سرم و ادرار در ورزشکاران بود. روش بررسی: در این تحقیق نیمه تجربی، از 15 نفر از بازیکنان تیم فوتبال دانشگاه شهید بهشتی با میانگین سنی 5/2±5/24 سال و میانگین وزنی 8±72 کیلوگرم قبل و پس از یک جلسه فعالیت هوازی و یک جلسه سونا، خون گیری به عمل آمد و ادرار 24 ساعته آنان جمع آوری شد. از میانگین و انحراف معیار برای توصیف آماری و از آزمون t وابسته برای تحلیل استنباطی داده ها استفاده شد. یافته ها: یک جلسه فعالیت هوازی موجب افزایش معنی دار غلظت سدیم و پتاسیم سرم شد (05/0>p). یک جلسه حضور در سونا افزایش معنی داری در غلظت پتاسیم سرم ایجاد کرد (01/0>p)، اما تغییر معنی داری در غلظت سدیم سرم مشاهده نشد. تفاوت معنی داری بین میانگین تغییرات غلظت سدیم و پتاسیم سرم در فعالیت هوازی و سونا مشاهده نشد. یک جلسه فعالیت هوازی بدون تغییر معنی دار میزان پتاسیم ادرار، موجب افزایش معنی دار غلظت سدیم ادرار شد (01/0>p). یک جلسه سونا بدون ایجاد تغییر معنی داری در غلظت سدیم ادرار، سبب افزایش معنی دار غلظت پتاسیم ادرار شد (05/0>p). میانگین تغییرات غلظت سدیم ادرار در فعالیت هوازی به طور معنی داری بیشتر از سونا بود (01/0>p)، اما بین میانگین تغییرات غلظت پتاسیم ادرار در فعالیت هوازی و سونا تفاوتی مشاهده نشد. نتیجه گیری: این مطالعه نشان داد که فعالیت هوازی و فشار گرمایی باعث عدم تعادل مایع و الکترولیت های بدن می شوند که باید به حالت اولیه خود بازگردند. واژگان کلیدی: فعالیت هوازی، سونا، سدیم، پتاسیم، سرم، ادرار